神经性耳聋患者需重点关注听力保护和病情管理。神经性耳聋的日常护理主要包括避免噪音刺激、控制基础疾病、营养支持及心理调节四个方面。
长期暴露于高强度噪音环境会加重耳蜗毛细胞损伤，建议使用降噪耳塞或远离嘈杂场所。接触85分贝以上噪音时，每日累计时间不宜超过8小时。突发性耳聋发作后三个月内应严格避免乘坐飞机或潜水，防止气压变化加重内耳损伤。
高血压和糖尿病是导致微循环障碍的常见病因，患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖维持在6.1毫摩尔/升以内。每周至少监测两次血压，糖尿病患者应定期进行糖化血红蛋白检测。动脉硬化患者可考虑使用改善微循环的药物如银杏叶提取物。
适量补充维生素B族和镁元素有助于维持神经传导功能，建议多食用深海鱼、坚果及深绿色蔬菜。限制每日咖啡因摄入量不超过400毫克，避免尼古丁和酒精对血管的收缩作用。存在耳鸣症状者可尝试含锌食物如牡蛎，但需注意胆固醇控制。
听力下降易引发社交孤立和焦虑情绪，建议家属保持面对面交流并放慢语速。参加听力康复训练课程可提升唇读能力，重度听力障碍者应尽早考虑助听器验配。抑郁症状明显时需寻求专业心理干预，避免负面情绪影响康复进程。
突发听力急剧下降或伴随眩晕呕吐时，需在72小时内就诊进行糖皮质激素冲击治疗。常规随访应每3-6个月进行纯音测听检查，听力曲线持续恶化者需排除听神经瘤等占位性病变。老年性耳聋患者建议每年进行认知功能评估，听力损失与痴呆风险存在显著相关性。
