焦虑失眠可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、解郁安神颗粒、柏子养心丸等中成药。这些药物具有安神助眠、疏肝解郁等功效，适用于不同证型的失眠焦虑症状，建议在医生辨证指导下选择合适药物，避免自行用药。
一、安神补脑液
安神补脑液由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等组成，适用于肾精不足、气血两亏引起的失眠健忘。该药能生精补髓、益气养血，改善因过度疲劳或脑力消耗导致的入睡困难、多梦易醒。服药期间应避免辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用。
二、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主要成分，针对心肝血虚型失眠，表现为心悸不安、夜间盗汗。其养心安神功效可调节自主神经功能紊乱，缓解焦虑情绪诱发的早醒症状。长期失眠伴口干舌燥者需配伍滋阴药物使用。
三、乌灵胶囊
乌灵胶囊含乌灵菌粉提取物，适用于心肾不交证候的失眠多梦。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，对焦虑伴发的夜间惊醒效果较好。服用时应注意监测肝功能，避免与镇静类药物同用。
四、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒由柴胡、郁金、栀子等组成，主治肝气郁结型失眠焦虑。能疏肝解郁、清热除烦，改善因情绪压力导致的胸胁胀满、入睡困难。脾胃虚寒者需减量使用，服药期间保持情绪舒畅。
五、柏子养心丸
柏子养心丸含柏子仁、党参、黄芪等成分，适用于心脾两虚型失眠。其补气养血功效可改善焦虑伴发的神疲乏力、心悸怔忡。服药期间忌饮浓茶，冠心病患者需在医师指导下调整剂量。
焦虑失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，每日22点前准备入睡，睡前1小时避免使用电子设备。可进行30分钟舒缓运动如八段锦或散步，饮食上适量食用小米、莲子、百合等安神食材。若症状持续2周未缓解或伴随胸闷、手抖等躯体症状，应及时到精神心理科或中医内科就诊，完善焦虑量表评估与睡眠监测，排除器质性疾病后制定个性化治疗方案。
