口干舌燥湿气重可能与体内湿邪过盛、津液不足有关，通常可以遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、六君子丸、二妙丸、生脉饮等药物调理。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
1、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的口干舌燥、倦怠乏力、大便溏薄等症状。该药能通过健脾运湿改善体内湿气滞留状态，促进津液生成。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热患者不宜使用。
2、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，可解表化湿、理气和中，对暑湿感冒或饮食不节导致的脘腹胀满、恶心呕吐伴口干舌燥效果显著。其芳香化湿作用能宣畅气机，帮助排除体内湿浊。需注意酒精过敏者慎用，服药后避免驾驶车辆。
3、六君子丸
六君子丸以党参、白术、茯苓为主药，擅长补脾益气、燥湿化痰，适用于脾胃虚弱兼痰湿内阻所致的口淡乏味、舌苔白腻。该药通过增强脾胃运化功能从根本上改善湿气重的问题。阴虚内热者慎用，服药期间宜饮食清淡。
4、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏两味药组成，具有清热燥湿的功效，特别适合湿热下注引起的口干口苦、小便黄赤等症状。其中黄柏清热、苍术燥湿，两者协同可清除下焦湿热。脾胃虚寒者忌服，长期使用可能影响胃气。
5、生脉饮
生脉饮含人参、麦冬、五味子，功效益气生津、敛阴止汗，对气阴两虚导致的舌燥咽干、心悸气短有良效。该方能直接补充津液，改善阴虚燥热状态。外感未愈者不宜，服用时忌食萝卜以免降低药效。
日常应注意避免久处潮湿环境，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，保持适度运动促进排汗。若症状持续超过两周或出现明显消瘦、发热等情况，需及时复查调整用药方案。同时需注意这些药物均需中医师辨证使用，不可自行配伍或长期服用，服药期间出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
