毛囊堵塞可通过日常清洁、外用药物、物理治疗等方式改善。毛囊堵塞通常由皮脂分泌过多、角质堆积、细菌感染等因素引起，可能伴随红肿、疼痛或脓疱等症状。
日常清洁是改善毛囊堵塞的基础措施。选择温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次，水温控制在32-35℃为宜。清洁后使用含锌、水杨酸等成分的控油护肤品。
外用药物适用于伴有炎症的情况。维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌。使用药物需在医生指导下进行，避免自行搭配使用。
物理治疗包括红蓝光照射和果酸焕肤。蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光促进炎症消退。30%以下浓度的果酸能促进角质脱落，改善毛囊角化异常。治疗频率通常为每周1次，4-6次为一个疗程。
顽固性毛囊堵塞可能需口服药物治疗。多西环素等抗生素适用于炎症明显者，异维A酸胶丸用于重度痤疮伴囊肿形成。口服药物需严格遵医嘱，育龄期女性使用异维A酸前需排除妊娠。
毛囊堵塞合并大面积化脓、发热等情况应及时就医。皮肤镜检可明确堵塞程度，细菌培养能指导抗生素选择。日常需注意避免挤压病灶，减少高糖高脂饮食摄入。
