尿道松弛的治疗方法主要包括盆底肌训练、生物反馈治疗、电刺激疗法、药物治疗和手术治疗。尿道松弛可能由妊娠分娩、盆底肌损伤、激素水平下降、神经功能障碍或先天发育异常等因素引起。
盆底肌训练是改善尿道松弛的基础方法。通过有规律地收缩和放松盆底肌肉群，可增强尿道周围肌肉力量。凯格尔运动是常用训练方式，每天建议进行3组，每组10-15次收缩。
生物反馈治疗借助专业设备辅助患者感知盆底肌活动。治疗时通过传感器将肌肉收缩信号转化为视觉或听觉反馈，帮助患者掌握正确的肌肉控制方法。通常需要10-15次疗程。
电刺激疗法利用低频电流刺激盆底肌肉收缩。这种被动训练适用于自主收缩困难的患者，能促进局部血液循环并增强神经肌肉协调性。临床常用经阴道或经肛门电极进行治疗。
药物治疗主要针对轻中度患者。雌激素软膏可改善绝经后女性尿道黏膜萎缩，盐酸米多君能增加尿道闭合压，度洛西汀可调节膀胱颈α肾上腺素能受体活性。药物需在医生指导下使用。
手术治疗适用于保守治疗无效的重度患者。尿道中段悬吊术通过植入合成吊带加强尿道支撑，膀胱颈悬吊术可矫正尿道膀胱角异常。术后需避免重体力劳动3个月。
尿道松弛患者应避免长期腹压增高动作，控制体重在正常范围，每日饮水量保持在1500-2000毫升。症状持续加重或出现反复尿路感染时建议及时就医评估。
