脑水肿可通过控制水分摄入、抬高患肢、冷敷等方式缓解。脑水肿通常由颅脑损伤、颅内感染、缺氧、电解质紊乱、肿瘤压迫等因素引起。
控制水分摄入能减少血管内液体渗出，降低颅内压。每日饮水量控制在1500毫升以内，避免高盐饮食。急性期可暂时限制为1000毫升，同时监测尿量。
抬高头部15-30度促进静脉回流，适用于外伤或术后患者。使用两个枕头支撑头颈部，保持脊柱轴线平直。避免突然改变体位，防止颅内压波动。
局部冷敷适用于外伤性水肿。用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次15分钟，间隔1小时重复。注意观察皮肤反应，防止冻伤。
颅脑损伤患者常伴随头痛、呕吐，需警惕颅内出血。颅内感染可能引起发热、颈项强直，需及时抗感染治疗。严重脑水肿出现意识障碍时，应立即就医进行脱水治疗。
慢性轻度水肿患者可尝试低盐饮食配合适度活动。避免用力排便、剧烈咳嗽等增加颅内压的行为。若症状持续加重或出现视物模糊、抽搐等表现，需进行CT检查排除占位性病变。
