紧急避孕药通常建议空腹服用，以减少恶心、呕吐等胃肠不适的发生概率，从而保证药效的稳定吸收。
紧急避孕药的主要成分通常是左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，这类药物在服用后可能引起恶心、呕吐等胃肠道反应。如果服药时胃内有大量食物，尤其是油腻食物，可能会加重这些不适，甚至导致呕吐，而呕吐会直接影响药物的吸收，可能导致避孕失败。空腹状态下，胃内容物较少，药物能更快被吸收进入血液循环，发挥紧急避孕的作用。一般建议在饭前或饭后两小时服用，也就是胃基本排空的状态。如果服药后两小时内发生呕吐，药效可能已经受到影响，此时需要咨询医生或药师是否需要补服一片。此外，服药时用温水送服即可，避免使用牛奶、果汁或茶水，以免影响药物稳定性。需要强调的是，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，且不宜作为常规避孕手段频繁使用，因其可能引起月经周期紊乱、不规则出血等副作用。如果服药后出现严重的持续性腹痛、异常出血或月经推迟超过一周，应及时就医排查是否发生宫外孕或避孕失败。
日常中，建议选择更可靠的常规避孕方式，如短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器，以减少对紧急避孕药的依赖。服药后注意观察身体反应，若出现剧烈腹痛或大量出血，需立即就医。同时保持均衡饮食，适当补充维生素C和维生素B6，有助于缓解药物可能带来的不适。
