狭叶红景天片的主要作用有缓解高原反应、改善心血管功能、调节免疫、抗氧化应激、提高运动耐受力等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物。
1、缓解高原反应
狭叶红景天片含有红景天苷等活性成分，能够帮助机体适应低氧环境，减轻高原反应引起的头痛、乏力、呼吸困难等症状。该药物通过调节血红蛋白含量和肺通气功能，提升机体对缺氧环境的耐受性。遵医嘱使用时可作为进入高原前的预防性用药。
2、改善心血管功能
红景天提取物能扩张冠状动脉血管，增加心肌供血，适用于轻度心肌缺血患者。其黄酮类成分可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，对预防血栓形成具有一定辅助作用。但需注意该药不能替代正规抗心绞痛药物治疗。
3、调节免疫
狭叶红景天片中的多糖成分可刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，调节Th1/Th2免疫平衡。临床多用于免疫力低下人群的辅助治疗，对反复呼吸道感染患者可减少发作频率。使用期间需监控免疫指标变化。
4、抗氧化应激
药物所含的酪醇、红景天素等成分能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，减轻氧化应激对组织细胞的损伤。适用于长期处于辐射环境或接触化学污染物人群的防护，也可配合放化疗患者使用以减轻副作用。
5、提高运动耐受力
通过促进线粒体能量代谢和肌糖原合成，该药物能延缓运动疲劳发生，提升无氧运动阈值。运动员常用作训练辅助剂，但需严格遵守反兴奋剂规定。普通人群服用可改善亚健康状态下的体力不足症状。
服用狭叶红景天片期间应避免辛辣刺激饮食，适当增加含维生素C的新鲜水果蔬菜摄入。建议配合有氧运动如慢跑、游泳等增强心肺功能，但高原地区活动需循序渐进。中成药见效相对缓慢，一般需要连续服用较长时间，若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停药就医。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童等使用前必须咨询医生意见。
