腮腺囊肿患者需注意避免挤压肿块、保持口腔卫生、调整饮食结构、定期复查及预防感染。腮腺囊肿是唾液腺导管阻塞导致的潴留性病变，多数为良性，但需警惕继发感染或恶变风险。
1、避免挤压
囊肿部位禁止外力按压或摩擦，以免导致囊壁破裂引发炎症。日常需避免侧卧压迫患侧，选择宽松衣领减少摩擦。若囊肿突然增大伴红肿热痛，可能为继发感染，需立即就医。
2、口腔清洁
进食后使用生理盐水或医用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激腮腺导管开口。合并口干症状时可含服维生素C片促进唾液分泌。
3、饮食调整
忌食辛辣刺激及酸性食物，避免唾液分泌亢进加重导管阻塞。推荐食用南瓜粥、蒸蛋等软质食物，咀嚼时注意双侧交替用力。每日饮水量保持充足，有助于稀释唾液浓度。
4、定期复查
每三个月进行超声检查监测囊肿变化，若出现持续增大、质地变硬需行细针穿刺活检。儿童患者建议缩短复查间隔，因生长发育期囊肿变化较快。
5、感染预防
出现发热或局部疼痛时需警惕细菌感染，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。合并免疫缺陷患者需预防性使用匹多莫德调节免疫功能。
腮腺囊肿患者应保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。冬季注意颈部保暖，冷刺激可能诱发唾液分泌异常。若囊肿影响外观或功能，可考虑手术切除，但需评估面神经损伤风险。术后两周内需流质饮食，避免咀嚼动作牵拉伤口。日常可轻柔按摩耳垂下方促进腺体引流，但出现疼痛需立即停止。建议每年进行口腔专科体检，排查其他唾液腺疾病。
