脚踝肿胀可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚踝肿胀通常由扭伤、关节炎、静脉回流障碍、感染、痛风等原因引起。
功能主治：塞来昔布适用于:缓解骨关节炎(OA)的症状和体征；缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征；治疗成人急性疼痛(AP)；缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
用法用量：塞来昔布治疗骨关节炎的剂量为200mg,每日一次口服或100mg，每日两次口服。塞来昔布治疗类风湿关节炎的剂量为100mg至200mg，每日两次口服。塞来昔布治疗急性疼痛的剂量为第1天首剂400mg，必要时，可再服200mg；随后根据需要，每日两次，每次200mg。塞来昔布治疗强直性脊柱炎的剂量为每日200mg，单次服用(每日一次)或分次服用(每日两次)。其它详见说明书。
1、休息制动
立即停止活动并避免患肢负重，使用拐杖辅助行走可减少踝关节压力。急性期48小时内禁止热敷或按摩，防止毛细血管扩张加重肿胀。若存在明显畸形或无法站立，需警惕骨折可能。
2、冷敷处理
用毛巾包裹冰袋敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少组织液渗出，但需避免皮肤直接接触冰块导致冻伤。伤后24-48小时内持续冷敷效果最佳。
3、加压包扎
使用弹性绷带从足背向小腿方向螺旋缠绕，压力需均匀适度。包扎过紧可能阻碍血液循环，需定期检查足趾颜色和温度。配合支具固定可增强关节稳定性，预防二次损伤。
4、抬高患肢
平卧时将脚踝垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。夜间可用枕头持续抬高，日间每小时保持抬腿15分钟。长期卧床者需活动足趾预防深静脉血栓。
5、药物治疗
布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛肿胀，塞来昔布胶囊适用于骨关节炎急性发作，马栗种子提取物片能改善静脉功能不全。使用药物需遵医嘱，消化道溃疡患者应避免长期服用非甾体抗炎药。
日常应选择低盐饮食减少水钠潴留，控制体重以降低关节负荷。康复期可进行踝泵运动增强肌肉力量，游泳等非负重运动有助于功能恢复。若肿胀持续超过72小时不缓解，或伴随皮肤发红发热、全身发热等症状，应及时就医排除感染、深静脉血栓等严重情况。糖尿病患者出现脚踝肿胀需特别注意足部皮肤护理，预防糖尿病足发生。
