降肌酐可以适量吃冬瓜、黄瓜、西蓝花、苹果、鸡蛋白等食物，也可以遵医嘱服用尿毒清颗粒、肾衰宁片、海昆肾喜胶囊、复方α-酮酸片、药用炭片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。
一、食物
1、冬瓜
冬瓜含水量高且钾钠含量低，有助于促进排尿并减轻肾脏负担。其含有的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪，适合合并高血压或水肿的肾功能不全患者。需注意避免与寒性食物同食，脾胃虚寒者应减少食用量。
2、黄瓜
黄瓜富含水分和硅元素，具有利尿作用，能辅助降低血液中肌酐浓度。所含的葫芦素C有助于增强细胞抗氧化能力，但表皮可能残留农药，建议削皮后食用。肾功能严重受损者需控制每日摄入量。
3、西蓝花
西蓝花含有萝卜硫素和膳食纤维，能帮助清除体内代谢废物。其低钾特性适合慢性肾病患者，但嘌呤含量中等，痛风患者应限量食用。烹饪时建议用焯水方式减少草酸含量。
4、苹果
苹果富含果胶和抗氧化物质，可结合并排出部分肌酐。低蛋白特性不会增加肾脏负担，但糖尿病肾病患者需监测血糖。建议连皮食用以保留更多膳食纤维，每日不超过200克为宜。
5、鸡蛋白
鸡蛋白提供优质蛋白且磷含量低，能满足肾病患者蛋白质需求而不加重病情。但需严格控制摄入量，急性肾损伤期应暂时禁用。避免食用生鸡蛋以防沙门氏菌感染。
二、药物
1、尿毒清颗粒
尿毒清颗粒含大黄、黄芪等成分，适用于慢性肾功能衰竭早中期，能通过通腑降浊作用降低肌酐。使用期间需监测电解质，孕妇及糖尿病患者慎用，可能出现轻微腹泻等不良反应。
2、肾衰宁片
肾衰宁片由丹参、大黄等组成，具有活血化瘀功效，可改善肾脏微循环障碍引起的肌酐升高。服药期间忌食辛辣，严重贫血患者需调整剂量，长期使用应定期检查肝功能。
3、海昆肾喜胶囊
海昆肾喜胶囊主要成分为褐藻多糖硫酸酯，适用于慢性肾衰竭患者，能吸附肠道内肌酐等毒素。对海藻类过敏者禁用，需与其它药物间隔两小时服用，可能引起大便次数增多。
4、复方α-酮酸片
复方α-酮酸片通过补充必需氨基酸类似物，减少氮代谢产物蓄积，适合配合低蛋白饮食使用。高钙血症患者禁用，需整片吞服，服药期间应限制豆制品摄入。
5、药用炭片
药用炭片可在肠道吸附肌酐和尿素氮，作为辅助治疗手段。长期使用可能导致便秘和营养吸收不良，需与其它药物错开服用时间，急性胃肠炎患者不宜使用。
肾功能异常患者需严格控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鱼肉、瘦肉等优质蛋白。限制高钾高磷食物如香蕉、坚果的摄入，每日饮水量根据尿量调整。适当进行散步、太极等低强度运动，避免剧烈运动加重肾脏负担。定期监测血压和尿常规，保持作息规律，严格遵医嘱调整用药方案。出现水肿或尿量明显减少时应立即就医。
