孕妇吃铁质叶酸片的作用主要有预防缺铁性贫血、促进胎儿神经系统发育、降低胎儿畸形风险、改善孕妇免疫功能、维持孕期营养均衡等。建议遵医嘱使用，并配合膳食调整。
1、预防缺铁性贫血
铁质叶酸片中的铁元素可帮助合成血红蛋白，缓解孕期血容量增加导致的铁需求上升。孕妇缺铁可能出现乏力、头晕等症状，适量补充有助于预防贫血。常见药物包括琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，需遵医嘱选择。
2、促进胎儿神经系统发育
叶酸是胎儿神经管闭合的关键营养素，孕早期缺乏可能增加脊柱裂等畸形风险。铁质叶酸片中的叶酸成分能支持胎儿脑部和脊髓发育，推荐从孕前3个月开始补充。常用药品如叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片等需在医生指导下服用。
3、降低胎儿畸形风险
叶酸参与DNA合成与修复，充足摄入可使胎儿唇腭裂、先天性心脏病等畸形概率显著下降。铁元素则通过改善母体氧供间接保障胎儿器官形成。临床常用富马酸亚铁叶酸片等复合制剂，须严格按医嘱剂量使用。
4、改善孕妇免疫功能
孕期免疫系统易受抑制，铁元素能增强中性粒细胞活性，叶酸则参与淋巴细胞增殖。两者协同作用可减少孕妇感染概率，维持妊娠健康状态。蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物需结合个体情况遵医嘱选用。
5、维持孕期营养均衡
铁质叶酸片能弥补膳食摄入不足，尤其适合妊娠反应严重或营养不良的孕妇。但需注意避免与钙剂同服影响吸收，建议间隔2小时以上。常用药品如右旋糖酐铁分散片等，应与医生沟通后规范使用。
孕妇除遵医嘱补充铁质叶酸片外，日常应多摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物。烹饪时避免过度加热破坏叶酸，同时配合维生素C促进铁吸收。定期监测血常规和血清铁蛋白水平，避免过量补充导致便秘或胃肠不适。保持适度运动如散步也有助于改善血液循环。
