接骨木具有抗炎、抗氧化、增强免疫力等作用，适用于免疫力低下者、呼吸道感染患者、关节疼痛人群等。接骨木的主要功效包括缓解感冒症状、改善关节炎症、促进伤口愈合，其适用人群需结合具体健康状况评估使用。
1、抗炎作用
接骨木中的黄酮类化合物和花青素能抑制炎症因子释放，减轻组织红肿热痛。适用于类风湿性关节炎、骨关节炎患者，可缓解关节僵硬和疼痛。需注意孕妇及哺乳期女性慎用，避免与免疫抑制剂同服。临床常用接骨木提取物制成胶囊或口服液，如接骨木莓提取物软胶囊。
2、抗氧化功效
接骨木富含维生素C和多酚类物质，能清除自由基延缓细胞衰老。适合长期吸烟、接触污染源或皮肤老化人群，可改善皮肤弹性。使用时应避免高温加工，以免破坏活性成分。常见剂型包括接骨木果粉和复合抗氧化片剂。
3、免疫调节
接骨木多糖能激活巨噬细胞和NK细胞，增强机体抗病毒能力。对反复呼吸道感染、流感易感者效果显著，可缩短病程。儿童使用需减量，免疫功能亢进者禁用。市售接骨木糖浆和冲剂多用于预防季节性感冒。
4、呼吸系统保护
接骨木苷成分可松弛支气管平滑肌，减少黏膜水肿。慢性支气管炎、过敏性鼻炎患者服用能缓解咳嗽鼻塞症状。哮喘急性发作期不宜单独使用，需配合支气管扩张剂。接骨木止咳合剂是常用制剂。
5、伤口修复
接骨木叶外敷能促进胶原蛋白合成，加速创伤愈合。适用于浅表烫伤、术后切口护理，可减少疤痕形成。皮肤破损处使用前需消毒，过敏体质者应先做皮试。接骨木创伤膏为典型外用剂型。
使用接骨木制品时应注意个体差异，建议初次使用者从小剂量开始。日常可饮用接骨木花茶或果汁补充营养，但糖尿病患者需控制摄入量。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。慢性病患者及长期服药者使用前应咨询医师，避免与抗凝药、降压药产生相互作用。储存时应避光防潮，开封后尽快使用以保证药效。
