铁苋菜具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等作用，适用于风热感冒、咽喉肿痛、痢疾、湿疹、外伤出血等人群。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1. 清热解毒
铁苋菜性寒味苦，归肺、胃、大肠经，对风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛有缓解作用。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症因子释放，减轻上呼吸道黏膜充血。临床常与金银花、连翘配伍使用，但脾胃虚寒者慎用。
2. 凉血止血
铁苋菜中的鞣质和维生素K可促进血小板聚集，缩短凝血时间。适用于鼻衄、牙龈出血等毛细血管出血症状，对轻度外伤出血可捣碎外敷。需注意严重出血性疾病仍需及时就医。
3. 利湿消肿
该药材通过促进钠离子排泄发挥利尿作用，对湿热下注引起的下肢浮肿、小便短赤有效。常与车前草、茯苓配伍治疗急性肾炎水肿，但肾功能不全者应在医师指导下使用。
4. 抗菌止痢
铁苋菜煎剂对志贺氏痢疾杆菌、大肠杆菌等肠道致病菌有抑制作用，可缓解湿热型痢疾的里急后重症状。临床多与马齿苋、黄连配伍，使用期间需配合口服补液盐预防脱水。
5. 湿疹调理
鲜品捣汁外涂可缓解湿热型湿疹的皮肤瘙痒、渗出，其含有的齐墩果酸能降低组胺释放。合并感染者需联合抗菌药膏，过敏性体质者应先做皮肤测试。
使用铁苋菜期间应避免辛辣油腻饮食，湿热体质者可配合薏苡仁粥调理。孕妇及月经量多者禁用，用药超过一周需监测肝肾功能。储存时需防潮防霉变，鲜品建议冷藏并于3日内使用完毕。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
