雀斑喝中药可能有一定淡化效果，但无法完全去除。雀斑是遗传和环境因素共同导致的皮肤色素沉着，中药调理可能通过改善内环境减轻症状，但需配合防晒等综合管理。
部分具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药可能对雀斑产生调理作用。例如白芷、白术等药材含有抑制酪氨酸酶活性的成分，可减少黑色素合成。传统方剂如六味地黄丸、逍遥散等可能通过调节内分泌间接改善色素代谢。临床观察显示，部分患者连续服用中药3-6个月后，雀斑颜色可能出现变浅现象，但个体差异较大。
中药治疗雀斑存在局限性。先天性雀斑与基因相关，中药难以改变遗传特质。紫外线诱发的雀斑需配合严格防晒才能见效，单纯依赖中药效果有限。部分宣称祛斑的民间验方可能含有重金属成分，不当使用反而可能导致皮肤敏感或色素沉着加重。肝肾功能异常者需谨慎使用含何首乌等成分的方剂。
建议在中医师指导下辨证使用中药，同时每日使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午3点直接日晒。可配合维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂营养支持，光电治疗如调Q激光对顽固性雀斑效果更显著。保持充足睡眠和规律作息有助于维持治疗效果，治疗期间忌食辛辣刺激食物。
