牙齿抛光可部分去除烟渍，主要通过机械摩擦清除表层色素沉积。烟渍形成与长期吸烟、口腔清洁不足、牙釉质粗糙、牙菌斑堆积、饮用深色饮料等因素相关。

1、抛光原理：

牙齿抛光使用橡胶杯配合抛光膏，通过旋转摩擦去除牙面外源性色素。对于浅表烟渍效果显著，但渗透至牙釉质深层的色素需结合喷砂处理。抛光后牙面光滑度提升，能延缓色素再次附着。

2、适应范围：

该方法适用于均匀分布的薄层烟渍，对点状或块状重度着色效果有限。吸烟超过5年者的烟渍常伴随牙石形成，需先进行超声波洁治。牙颈部楔状缺损区域需谨慎操作。

3、维持时间：

抛光后保持效果约3-6个月，吸烟频率直接影响复发速度。每日吸烟超过10支者，建议每季度进行口腔护理。饮用咖啡或茶饮会加速色素再沉积。

4、联合处理：

顽固性烟渍可结合冷光美白技术，过氧化氢凝胶能分解深层色素分子。家庭护理推荐使用含焦磷酸钠的美白牙膏，避免使用强效摩擦剂损伤牙釉质。

5、禁忌注意：

牙釉质发育不全、牙本质过敏患者慎用抛光处理。急性牙龈炎期间需延期操作。抛光后24小时内应避免进食含人工色素的食物，防止牙面微孔吸附色素。

日常护理建议使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，吸烟后及时漱口可减少色素沉积。饮食中增加苹果、芹菜等富含纤维的食物有助于机械清洁牙面。定期口腔检查能早期发现烟渍相关的牙龈问题，专业护理间隔不宜超过12个月。牙周健康者每年1-2次抛光可维持牙齿美观，但根本解决需减少烟草接触。