胸闷气短可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括情绪紧张、剧烈运动、高原反应；病理性因素涉及呼吸系统疾病如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病和心血管疾病如心力衰竭、冠心病。长期或反复发作需及时就医排查病因。
情绪紧张时交感神经兴奋会引发呼吸急促，通常通过放松训练可缓解。剧烈运动后耗氧量增加可能导致暂时性缺氧，休息后症状消失。高原反应因低氧环境引发，需逐步适应或吸氧改善。
支气管哮喘发作时气道痉挛可导致喘息和胸闷，常伴有咳嗽、夜间加重，需使用支气管扩张剂控制症状。慢性阻塞性肺病多表现为活动后气促，可能与长期吸烟或空气污染有关，需进行肺功能检查确诊。
心血管疾病中，心力衰竭患者平卧时可能出现夜间阵发性呼吸困难，伴随下肢水肿；冠心病患者活动时胸痛合并气短需警惕心肌缺血。这两种情况均需心电图、心脏超声等检查明确诊断。
