毛囊炎后皮肤变黑可通过局部护理、药物干预和医美手段改善。这种情况多由炎症后色素沉着PIH引起，与黑色素代谢异常有关。
炎症消退后需加强防晒，紫外线会刺激残留黑色素细胞活性。建议选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施。维生素C精华可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸外用制剂能阻断黑色素传递通路。
中重度色素沉着可考虑氢醌乳膏、维A酸乳膏等脱色剂，需在医生指导下短期使用。果酸换肤通过加速角质代谢淡化色沉，强脉冲光IPL能选择性分解黑色素颗粒。治疗期间避免搔抓患处，防止重复感染诱发新炎症。
合并瘢痕增生或顽固性色沉需就诊皮肤科，排除扁平苔藓等特殊皮肤病。日常多摄入富含维生素E的坚果类食物，有助于修复受损毛囊单位。色素沉着通常需要3-6个月自然消退，持续性黑斑需排除黑变病可能。
