老人手部发麻可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括长时间保持同一姿势压迫神经、缺乏B族维生素、寒冷刺激等；病理性因素需警惕颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等疾病。
生理性因素
长时间保持固定姿势可能导致局部神经受压，例如侧卧睡觉时手臂受压，通常活动后即可缓解。饮食不均衡导致维生素B1、B6、B12缺乏时，可能影响神经传导功能，表现为手脚麻木感。寒冷环境可能引起血管收缩，导致末梢循环障碍。
病理性因素
颈椎病可能与椎间盘突出或骨质增生有关，通常伴随颈部酸痛、上肢放射性疼痛等症状。糖尿病周围神经病变由长期高血糖损伤神经引起，常见对称性手脚麻木、蚁走感。脑卒中引起的麻木多为突发单侧肢体症状，可能伴随言语不清、面部歪斜。
对于反复或持续的手麻症状，建议尽早就医排查病因。日常生活中可避免长时间固定姿势，注意肢体保暖，适量补充富含B族维生素的全谷物、瘦肉等食物。
