头皮屑增多医学称头皮糠疹主要与头皮角质层代谢异常、微生物失衡等因素有关,常见诱因包括以下五类:
生理性因素
功能主治:用于头皮康疹(头皮屑)、局部性花斑糠疹(俗称花斑藓、汗斑)、脂溢性皮炎。
用法用量:1.2%用法如下:局部外用。花斑癣,每日1次,连用5日;脂溢性皮炎和头皮糠疹,每...
1. 头皮干燥:秋冬季节空气湿度低或频繁烫染导致头皮屏障受损,角质细胞脱落加速形成白色碎屑。建议减少洗头频率每周2-3次,使用含神经酰胺的保湿洗发产品。
2. 清洁不当:过度使用碱性洗发水或热水洗头会破坏头皮微环境。可更换为pH5.5左右的弱酸性洗发水,水温控制在38℃以下。
3. 饮食失衡:缺乏B族维生素尤其是B2、B6和锌元素会影响皮脂代谢。适当增加全谷物、动物肝脏、坚果等食物的摄入。
病理性因素
4. 马拉色菌过度增殖:这种真菌以头皮油脂为食,其代谢产物刺激角质细胞异常增生。表现为头皮红斑伴油腻性黄色鳞屑,可能与脂溢性皮炎相关。临床常用酮康唑洗剂2%浓度或二硫化硒洗剂抑制真菌。
5. 银屑病或湿疹:头皮出现边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑银屑病,或伴随剧烈瘙痒的丘疹湿疹。需皮肤科医生通过皮肤镜确诊,可能需要糖皮质激素外用制剂或光疗。
若调整生活方式2-4周无改善,或出现头皮红肿、渗液、脱发等症状,建议尽早就医排除自身免疫性疾病或真菌感染。日常避免抓挠头皮,梳子定期用酒精消毒可降低交叉感染风险。