肚子上很痒越抓越痒可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、免疫调节剂、光疗等方法缓解。瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎等因素有关。
皮肤干燥是腹部瘙痒的常见原因，频繁抓挠会破坏皮肤屏障加重症状。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，每日涂抹两次以上。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。纯棉衣物可减少摩擦刺激，夜间可穿戴透气棉质护腹带防止无意识抓挠。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，适用于过敏性皮炎或荨麻疹引起的瘙痒。部分药物可能引起嗜睡副作用，用药期间应避免驾驶。妊娠期患者需遵医嘱选择安全性更高的氯苯那敏，儿童需根据体重调整剂量。
丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中效激素可缓解湿疹或皮炎导致的炎症性瘙痒。连续使用不宜超过两周，面部及皮肤褶皱处应选用弱效制剂。长期使用可能导致皮肤萎缩，真菌感染部位禁用。
他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂适用于激素治疗无效的特应性皮炎，通过抑制T细胞活化减轻瘙痒。用药初期可能出现灼热感，需避光使用。免疫功能低下者慎用，用药期间需监测淋巴瘤风险。
窄谱UVB照射可改善顽固性瘙痒，适用于结节性痒疹或尿毒症性瘙痒。治疗需在专业机构进行，通常每周三次，累积剂量过高可能增加皮肤癌风险。光敏性疾病患者禁用，治疗期间需佩戴防护眼镜。
日常应避免辛辣饮食及酒精摄入，洗澡后三分钟内及时涂抹保湿剂。穿着宽松透气的纯棉衣物，保持室内湿度在百分之四十至六十。记录瘙痒发作时间与环境因素，接触性皮炎患者需排查过敏原。持续性瘙痒伴随皮疹扩散、夜间加重或体重下降时，应及时排查淋巴瘤、胆汁淤积等系统性疾病。糖尿病患者需警惕瘙痒是否与血糖控制不良相关，必要时进行皮肤活检明确诊断。
