月经不调可遵医嘱选择益母草或乌鸡白凤丸，具体需根据证型决定。益母草适用于血瘀型月经不调，表现为经血色暗、有血块；乌鸡白凤丸更适宜气血两虚型，常见经量少、色淡、乏力等症状。
一、益母草
益母草颗粒具有活血调经功效，主要用于血瘀阻滞引起的月经后期、经量过少或痛经。其成分益母草能促进子宫收缩，改善盆腔血液循环，对产后恶露不尽也有辅助作用。使用期间可能出现轻微腹痛，属正常药物反应。需注意孕妇禁用，月经量多者慎用，避免与抗凝药物同服。
二、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸是补益类中成药，含乌鸡、人参、当归等20余味药材，能补气养血、调经止带。适用于气血不足导致的月经周期紊乱、经期延长或经量稀少，伴面色萎黄、头晕心悸者效果更佳。服药期间忌食生冷，感冒发热时应停用。糖尿病患者可选择无糖剂型。
月经不调患者日常应保持规律作息，避免过度节食或劳累。经期注意腹部保暖，可适量食用红枣、枸杞、红豆等补血食材。若调整用药2-3个月经周期后症状未改善，或出现异常出血、剧烈腹痛等情况，建议及时进行妇科检查及激素水平检测。
