儿童近视眼可通过佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜、增加户外活动、视觉训练等方式改善视力。近视通常由遗传因素、用眼过度、光照不足、营养失衡、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴矫正眼镜
框架眼镜是最常见的视力矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。对于近视度数稳定的儿童，可选择单焦点镜片；若存在调节问题，可考虑渐进多焦点镜片。需每半年复查一次视力，及时调整镜片度数。
2、低浓度阿托品
0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展，其作用机制为放松睫状肌并抑制眼轴增长。该药物需在医生指导下使用，可能出现畏光、视近模糊等副作用，用药期间建议搭配太阳镜防护。
3、角膜塑形镜
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力提升。适用于近视度数增长过快的儿童，需严格遵循清洁护理流程，定期检查角膜健康状况。
4、增加户外活动
每日2小时以上户外自然光暴露可刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议选择球类运动等需要远近交替用眼的活动，阴天户外活动同样有效。
5、视觉训练
通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节功能，改善双眼协调能力。需在视光师指导下制定个性化方案，训练需长期坚持，配合20-20-20用眼法则效果更佳。
儿童近视防控需建立屈光发育档案，每3-6个月进行眼轴测量和验光检查。保证每日睡眠时间，减少连续近距离用眼，饮食中补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓。避免在摇晃车厢或昏暗环境下阅读，使用电子产品时保持30厘米以上距离。若发现眯眼、歪头看物等异常行为应及时就医复查。
