皮肤发黄可能与贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症等因素有关，改善肤色可适量食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃、柠檬等食物，或遵医嘱使用维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片等药物。建议就医明确病因后针对性调理。
功能主治：治疗慢性肝病，改善肝功能异常，可用于治疗湿疹，皮肤炎、斑秃。
用法用量：成人通常1次2-3粒，小儿1次1片，1日3次饭后口服。 可依年龄，症状适当增...
一、食物
1. 西蓝花
西蓝花富含维生素C和硫化物，能抑制黑色素合成并促进胶原蛋白生成。其含有的萝卜硫素可增强肝脏解毒功能，改善因代谢废物堆积导致的肤色暗沉。每日食用100-150克为宜，焯水后凉拌可保留更多营养素。
2. 猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量是橙子的3倍，能中和自由基并阻断酪氨酸酶活性，减少皮肤色素沉着。其所含的叶绿素衍生物还可辅助改善肝功能障碍引起的黄疸症状。建议选择成熟果实，每日1-2个即可。
3. 柠檬
柠檬中的柠檬酸与维生素C协同作用，可加速角质代谢和黑色素分解。但直接敷脸可能刺激皮肤，建议稀释后饮用柠檬水，配合防晒避免光敏反应。胃酸过多者应控制摄入量。
4. 红枣
红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，对缺铁性贫血导致的皮肤萎黄有改善作用。其多糖成分还能增强造血功能，促进面部毛细血管循环。建议每日食用5-8枚，搭配动物肝脏效果更佳。
5. 薏仁
薏仁含有的薏苡仁酯能抑制酪氨酸酶活性，其利尿作用可帮助排除体内胆红素。对于肝胆湿热型面色发黄，可用薏仁30克煮粥食用，脾虚便溏者应减量。
二、药物
1. 维生素C片
维生素C片能还原多巴醌阻断黑色素生成，同时促进铁吸收改善贫血性黄染。适用于日光性黑变病及慢性疾病导致的肤色暗沉，但长期大剂量服用可能增加尿路结石风险。
2. 谷胱甘肽片
谷胱甘肽片通过其巯基直接抑制酪氨酸酶活性，对肝斑、黄褐斑等色素沉着有效。该药物还能增强肝脏解毒功能，改善药物性或酒精性肝病伴随的面色发黄。
3. 氨甲环酸片
氨甲环酸片通过竞争性抑制纤溶酶原激活，减少紫外线诱导的黑素细胞刺激因子产生。主要用于黄褐斑的辅助治疗，用药期间需监测凝血功能。
4. 复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片具有抗炎和抗氧化作用，可改善肝炎等肝胆疾病引起的皮肤黄染。其甘草酸成分还能抑制超氧阴离子生成，减轻氧化应激导致的肤色暗沉。
5. 硫辛酸胶囊
硫辛酸胶囊作为强效抗氧化剂，能再生维生素C和谷胱甘肽，阻断黑色素合成通路。对代谢综合征相关的皮肤糖化发黄有改善作用，糖尿病患者使用需监测血糖。
改善皮肤发黄需综合调理，除饮食干预外，建议每日保证7-8小时睡眠以促进肝脏排毒，外出时做好物理防晒避免紫外线刺激。长期面色异常需排查肝胆疾病、糖尿病等系统性疾病，避免盲目使用美白药物。可配合有氧运动促进血液循环，每周3次30分钟快走或游泳有助于提升皮肤光泽度。同时注意调节情绪压力，过度焦虑会加重氧化应激反应。
