月经提前结束可能由情绪波动、过度节食、药物影响、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素引起。月经周期受内分泌调节，提前结束需结合具体原因分析。
1、情绪波动
长期焦虑或压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌紊乱。这种状态下子宫内膜生长周期缩短，可能出现经期提前结束。建议通过正念冥想、规律作息等方式调节情绪，避免剧烈情绪起伏影响生理周期。
2、过度节食
短期内体重下降过快会造成瘦素水平骤降，影响促卵泡激素的脉冲式分泌。当体脂率低于临界值时，机体启动自我保护机制，可能出现月经量减少或周期缩短。需保持均衡饮食，每日摄入热量不低于基础代谢需求。
3、药物影响
紧急避孕药含大剂量孕激素，可能引起撤退性出血并打乱后续周期。部分抗凝药物如阿司匹林可能增加经血流失速度，造成经期缩短假象。使用激素类药物需严格遵医嘱，避免自行调整用药方案。
4、多囊卵巢综合征
高雄激素血症会抑制卵泡正常发育，导致无排卵性月经。患者常见月经稀发，但部分表现为周期紊乱伴经期缩短。伴随痤疮、多毛等症状时，建议检测性激素六项及卵巢超声。
5、甲状腺功能异常
甲状腺激素直接参与性激素结合蛋白合成，甲亢患者可能出现月经周期缩短。甲状腺功能减退则易引发黄体功能不足，导致经前期出血或经期提前结束。建议合并心悸、怕热等症状时筛查甲状腺功能。
保持规律运动习惯有助于稳定内分泌水平，建议每周进行适度有氧运动。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防经期失血造成的缺铁性贫血。记录月经周期变化，若连续3个月出现异常建议妇科就诊，必要时进行激素水平检测和盆腔超声检查。避免过度劳累和寒冷刺激，经期注意腹部保暖。
