卵巢功能衰退可能导致月经紊乱、生育能力下降、骨质疏松、心血管疾病风险增加及自主神经功能紊乱。卵巢功能衰退的危害主要有内分泌失调、生殖功能减退、骨代谢异常、心血管系统影响、神经系统症状等。
1、内分泌失调
卵巢功能衰退会引起雌激素水平下降，导致促卵泡激素和促黄体生成素水平升高。这种激素失衡可能引发潮热、盗汗、失眠等血管舒缩症状，部分患者可能出现情绪波动、焦虑抑郁等精神心理症状。雌激素减少还会导致皮肤弹性下降、阴道干涩等外阴萎缩表现。
2、生殖功能减退
随着卵巢储备卵泡数量减少和质量下降，患者会出现月经周期缩短、经量减少等月经紊乱表现，最终发展为闭经。生育能力显著降低，自然受孕概率下降，即使辅助生殖技术成功率也会受到影响。子宫内膜容受性降低可能导致胚胎着床困难。
3、骨代谢异常
雌激素缺乏会加速骨量流失，增加骨质疏松风险。患者可能出现腰背疼痛、身高变矮等症状，轻微外伤即可导致骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部。骨密度检测可发现骨量减少或骨质疏松，骨折风险随绝经年限延长而增加。
4、心血管系统影响
雌激素对心血管系统具有保护作用，其水平下降会导致血脂代谢异常，表现为低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。血管内皮功能受损可能引发动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病发病风险。
5、神经系统症状
雌激素水平下降可能影响中枢神经系统功能，患者可能出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能下降表现。部分患者会经历头痛、头晕等不适，睡眠障碍也较为常见。长期雌激素缺乏可能增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病风险。
卵巢功能衰退患者应保持均衡饮食，适当增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于维持骨密度和心血管健康。保证充足睡眠，避免吸烟酗酒等不良生活习惯。定期进行妇科检查、骨密度检测和血脂筛查，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导，建立健康的生活方式有助于缓解症状并降低相关并发症风险。
