乳牙反颌的预防方法主要有孕期营养管理、正确喂养姿势、口腔习惯矫正、定期口腔检查、及时干预错颌畸形等。
1、孕期营养管理
母亲孕期摄入充足的钙、磷、维生素D等营养素有助于胎儿颌骨正常发育。避免吸烟饮酒等不良习惯，减少胎儿发育异常风险。均衡饮食对预防先天性颌骨畸形具有积极作用。
2、正确喂养姿势
母乳喂养时保持婴儿45度斜卧位，避免平躺喂奶导致下颌前伸。奶瓶喂养选择合适流速奶嘴，防止婴儿过度用力吸吮。喂养姿势不当可能造成功能性反颌，需从婴儿期开始注意。
3、口腔习惯矫正
及时纠正吮指、咬唇、吐舌等不良口腔习惯，这些行为可能导致牙齿排列异常。使用习惯矫正器辅助戒除不良习惯，避免长期存在影响颌骨发育。家长需密切观察儿童口腔行为。
4、定期口腔检查
建议每3-6个月进行专业口腔检查，早期发现牙齿萌出异常。乳牙期定期检查可及时诊断反颌倾向，3-5岁是干预黄金期。通过咬合评估能预判颌骨发育趋势。
5、及时干预错颌畸形
发现乳前牙反颌应立即就医，早期使用活动矫治器效果显著。功能性矫治可引导颌骨正常生长，避免发展为骨性反颌。延误治疗可能导致面部发育畸形，增加后期矫正难度。
预防乳牙反颌需从孕期开始建立全程管理意识，家长应培养儿童良好口腔卫生习惯，避免长期使用安抚奶嘴，控制甜食摄入预防龋齿。鼓励儿童多咀嚼硬质食物促进颌骨发育，发现牙齿排列异常及时就诊，3-5岁进行早期矫治可达到事半功倍效果。定期口腔检查能有效监测颌面部发育情况，必要时可配合肌功能训练改善口腔周围肌肉平衡。
