发奶的中药主要有通草、王不留行、穿山甲、黄芪、当归等。这些中药通常通过补益气血、疏通经络的方式来促进乳汁分泌，适用于产后乳汁不足或乳汁排出不畅的情况。建议在专业中医师的指导下辨证使用，以确保安全有效。
1、通草
通草味甘淡、性微寒，具有清热利尿、通气下乳的功效。它常用于产后因气滞或湿热导致的乳汁不通，常与猪蹄、鲫鱼等食材同煮，制成药膳辅助发奶。通草质地轻，用量不宜过大，通常与其他补益类药物配伍使用，以增强通乳效果。
2、王不留行
王不留行味苦、性平，主要功效为活血通经、下乳消肿。它适用于因血瘀或经络不通引起的乳汁分泌不足，常与穿山甲、通草等药物同用，是传统下乳方剂中的核心药物之一。王不留行可煎汤内服，也可研末冲服，对改善乳腺管通畅度有较好帮助。
3、穿山甲
穿山甲味咸、性微寒，具有活血消癥、通经下乳的作用。它常用于产后乳汁排出困难或乳腺管堵塞的情况，常与王不留行配伍使用，增强通乳效力。穿山甲属于动物类药材，药力较强，使用时需严格遵医嘱，不可自行随意增加剂量。
4、黄芪
黄芪味甘、性微温，是补气固表的常用药，适用于产后气血虚弱导致的乳汁分泌不足。乳汁的生成依赖于气血的充足，黄芪通过补益脾肺之气，促进气血生化，从而间接增加乳汁量。常与当归、党参等补血药物同用，如当归补血汤加减方，用于改善产后气血两虚的状况。
5、当归
当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛的功效。产后失血过多或血虚导致的乳汁不足，当归可补血养血，为乳汁生成提供物质基础。它常与黄芪配伍，气血双补，适用于面色苍白、头晕乏力、乳汁清稀的产妇。当归可煎汤内服，也可入膳炖煮，但需注意其活血作用，产后恶露未净者应在医生指导下使用。
使用上述中药发奶时，建议先由中医师辨识体质，明确乳汁不足的具体原因，如气血虚弱、肝郁气滞或痰湿阻滞等，再选择合适的药物配伍。服药期间注意保持心情舒畅，避免焦虑和过度劳累，同时保证充足的水分摄入和均衡营养，适当增加优质蛋白如鱼肉、蛋类的摄入，有助于提升发奶效果。若出现乳房红肿热痛或发热等急性乳腺炎表现，应立即停用并就医。
