八味丸是一种中成药，具有温补肾阳、益精填髓的功效，主要用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。
1、温补肾阳
八味丸中的熟地黄、山茱萸等成分可温补肾阳，改善肾阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝酸软。肾阳不足可能因先天禀赋不足或久病耗伤阳气引起，常伴有夜尿频多、性功能减退等症状。需在医生指导下使用，避免与辛辣刺激食物同服。
2、益精填髓
方中枸杞子、山药等药材能益精填髓，适用于精血亏虚所致的头晕耳鸣、须发早白。长期熬夜或过度劳累可能导致髓海不足，出现记忆力减退、四肢无力等表现。服药期间应保持规律作息，配合黑芝麻、核桃等食疗。
3、改善性功能障碍
对于肾阳虚引起的阳痿早泄，八味丸可通过补益肾气改善症状。此类问题多与房劳过度或精神压力有关，可能伴随遗精滑精、阴囊潮湿。建议配合心理疏导，避免自行服用壮阳药物。
4、缓解腰膝疼痛
肾主骨生髓，八味丸能强健筋骨，减轻肾虚型腰膝冷痛。常见于长期体力劳动者或中老年人，疼痛遇寒加重、得热则缓。用药期间可配合艾灸肾俞穴，注意腰部保暖。
5、调节内分泌
现代研究表明，八味丸对肾上腺皮质功能有调节作用，有助于改善更年期综合征、甲状腺功能减退等内分泌紊乱症状。多表现为潮热盗汗、情绪波动，需定期监测激素水平。
服用八味丸期间应忌食生冷，避免过度劳累。肾阴虚火旺者禁用，表现为口干咽燥、潮热盗汗等症状时应停用。建议连续用药2-4周后复诊评估疗效，长期使用需监测肝肾功能。日常可适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上多食用羊肉、韭菜等温补类食物。
