脾虚有湿气可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸、四妙丸、藿香正气口服液等药物进行调理。
一、参苓白术散
参苓白术散是一种中成药，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。该药由人参、茯苓、白术、山药等成分组成，对于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏有较好的改善作用。使用前应咨询中医师，根据具体证型判断是否适用，不可自行长期服用。
二、香砂六君丸
香砂六君丸具有益气健脾、和胃的功效，常用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。其成分包含木香、砂仁、党参、白术等，能够帮助改善因脾虚湿阻导致的胃肠功能减弱。建议在医生指导下使用，脾胃阴虚者不宜服用。
三、附子理中丸
附子理中丸具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。该药由附子、党参、白术、干姜等组成，对于脾阳虚兼有寒湿的情况较为对症。使用时需注意，实热证患者禁用，服药期间应忌食生冷食物。
四、四妙丸
四妙丸具有清热利湿的功效，适用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿、筋骨疼痛，也可用于因湿热困脾引起的相关症状。其成分包含苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，主要针对湿热之邪。使用前应由医生辨证，寒湿证者不宜使用。
五、藿香正气口服液
藿香正气口服液具有解表化湿、理气和中的功效，常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。该药能缓解湿阻中焦引起的不适，但风热感冒者不适用，服用时忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。
脾虚湿气的调理除了遵医嘱用药，日常饮食与生活习惯也至关重要。饮食上应选择易于消化、具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏苡仁、扁豆、小米等，避免食用生冷、油腻、甜腻及性质寒凉的食物，以免加重脾胃负担和湿气。作息应规律，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行舒缓的运动，如散步、太极拳、八段锦，有助于气血运行和湿气排出。同时，要注意腹部保暖，避免久处潮湿环境。保持心情舒畅，避免思虑过度，因为情绪不畅也会影响脾胃功能。如果症状持续或加重，应及时复诊，由医生调整治疗方案。
