美白祛斑可遵医嘱使用白芷、白茯苓、白术、珍珠粉、当归等中药。这些中药通过抑制黑色素生成、促进代谢或抗氧化等机制改善肤色，需在专业中医师辨证指导下合理配伍使用。
一、白芷
白芷含有香豆素类成分，能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素沉积，常与白附子配伍用于黄褐斑治疗。其挥发油成分可促进局部血液循环，改善皮肤暗沉。使用需注意光敏反应，外用可制成白芷粉面膜，内服应避免过量导致胃肠刺激。
二、白茯苓
白茯苓具有利水渗湿功效，通过调节水液代谢帮助淡化色素沉着。常与薏苡仁配伍用于脾虚湿盛型色斑，能改善皮肤微循环并增强角质层保水度。临床可用白茯苓研磨后加入蜂蜜外敷，或配伍黄芪内服增强健脾功效。
三、白术
白术健脾益气的作用可改善气血不足导致的肤色晦暗，其苍术酮成分能清除自由基抑制氧化应激。多与党参配伍治疗气血两虚型黄褐斑，现代研究表明白术提取物可阻断黑色素细胞信号传导，建议煎汤内服或制成白术甘草汤外用湿敷。
四、珍珠粉
珍珠粉含碳酸钙及多种氨基酸，能温和剥脱角质并抑制酪氨酸酶活性。常与牛奶调敷改善日光性黑子，其含有的硒元素可增强皮肤抗氧化能力。需选用纳米级珍珠粉避免毛孔堵塞，配合内服珍珠母丸效果更佳，但体质虚寒者慎用。
五、当归
当归活血补血功效可改善血瘀型色斑，阿魏酸等成分能调节雌激素水平减少妊娠斑。多与川芎配伍制成当归芍药散，外用可加入玫瑰精油增强透皮吸收。月经量多者需减量使用，长期服用应监测凝血功能。
中药美白需坚持3-6个月才能显现效果，期间应配合防晒避免紫外线刺激。阴虚火旺体质者慎用温燥类药材，使用前需经中医师辨证。日常可多吃富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物辅助淡化色斑，保证充足睡眠有助于代谢黑色素。出现皮肤过敏应立即停用并就医，切忌自行加大药量或混合使用多种美白产品。
