胃溃疡患者在服药期间可以适量吃南瓜、山药、香蕉、燕麦、鸡蛋等食物，有助于缓解症状并促进恢复。建议避免辛辣刺激、油腻及过酸食物，同时严格遵医嘱用药。
一、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受胃酸侵蚀。其温和质地易于消化，适合胃溃疡患者作为主食或汤品食用。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃肠组织，但需注意烹饪时避免加入过多油脂。
二、山药
山药含有黏蛋白和淀粉酶，能形成保护层覆盖溃疡面。其健脾养胃的功效可改善消化功能，建议蒸煮或炖汤食用。新鲜山药汁对胃部灼热感有一定缓解作用，但糖尿病患者需控制摄入量。
三、香蕉
香蕉中的5-羟色胺前体物质能抑制胃酸分泌，钾离子可中和部分胃酸。选择成熟香蕉空腹少量食用，能减轻服药后的胃部不适。避免食用未成熟香蕉，以免鞣酸加重胃部负担。
四、燕麦
燕麦的β-葡聚糖可吸附胃酸，水溶性膳食纤维能调节胃肠蠕动。建议用温水或低脂奶冲泡成糊状食用，避免添加糖分。燕麦作为低GI食物，可维持血糖稳定，减少胃酸波动性刺激。
五、鸡蛋
鸡蛋清富含卵磷脂和优质蛋白，能促进溃疡面修复。采用蒸蛋或水煮方式每日食用1-2个，避免油炸。蛋黄中的维生素D和锌元素有助于增强胃肠黏膜防御能力，但高胆固醇患者应适量。
胃溃疡患者需保持少食多餐原则，每日进食5-6次，单次摄入量控制在200-300克。食物温度以40℃左右为宜，避免过冷过热刺激。服药前后1小时不宜进食，防止食物影响药物吸收。建议记录饮食反应，如出现腹胀、反酸等症状应及时调整食谱。同时需配合医生完成全程药物治疗，定期复查胃镜评估愈合情况。保持情绪稳定和充足睡眠对胃黏膜修复同样重要。
