指甲出现竖纹多数属于正常生理现象，可能与年龄增长、局部外伤等因素有关。少数情况下可能与营养缺乏、皮肤病或系统性疾病相关，通常无需特殊治疗。
指甲竖纹的生理性因素主要包括自然老化、轻微外伤。随着年龄增长，指甲甲床的基质细胞活性逐渐降低，导致指甲表面形成纵向棱线。日常生活中的磕碰、美甲操作等机械刺激也可能造成暂时性竖纹，通常数月后可自行恢复。
病理性因素需关注两种情况。缺铁性贫血可能导致指甲变薄、出现纵向凹陷，常伴随头晕、乏力等症状。银屑病等皮肤病可能引起甲板增厚伴明显纵嵴，多伴有皮肤红斑或鳞屑。这两种情况需要结合其他临床表现综合判断。
日常护理建议保持指甲适度修剪，避免过度打磨。接触化学洗涤剂时佩戴防护手套，适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、深海鱼、坚果等。长期从事手部劳动的人群可定期使用护手霜保持甲周皮肤湿润。
若竖纹伴随指甲颜色改变、甲板分层或身体其他异常症状，建议到皮肤科或内科就诊。医生可能通过甲屑镜检、血液检查等手段排查真菌感染、代谢性疾病等潜在问题。
