痔疮医学称痔的易患人群主要集中在长期存在肛门压力增加或局部血液循环障碍的群体。痔疮本质是直肠下端静脉丛淤血扩张形成的静脉团，其发生与生活方式、职业特点及生理状态密切相关。
长期久坐或久站者是痔疮高发人群。办公室职员、司机等职业因长时间保持固定姿势，肛门静脉回流受阻，直肠黏膜下静脉易扩张成痔。建议每小时起身活动5分钟，促进盆腔血液循环。
便秘或腹泻频繁者肠道功能紊乱直接诱发痔疮。排便时用力屏气会使腹压骤增，静脉回流障碍；反复腹泻则刺激肛垫下移。增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果、每日饮水1500毫升以上可改善排便状态。
妊娠期女性受激素变化和子宫压迫影响，约50%会出现痔疮。孕激素松弛血管壁，增大的子宫阻碍静脉回流，分娩时腹压急剧升高可能加重症状。建议侧卧位休息、温水坐浴缓解不适。
肥胖人群腹型肥胖者腹腔压力持续偏高，肛门静脉长期充血。体重指数超过28的人群患病风险增加2-3倍，减重5%-10%可显著降低发病概率。
中老年群体随年龄增长血管弹性下降，肛垫支撑结构退化。50岁以上人群约半数存在痔疮症状，提肛锻炼能增强盆底肌群支撑力。
少数病例可能与门静脉高压、直肠肿瘤等病理性因素相关，若出现便血颜色暗红、体重骤降等警示症状需及时肠镜检查。日常预防应避免如厕时久蹲、搬运重物等增加腹压的行为。
