静脉炎可通过日常防护和医疗干预相结合的方式预防。静脉炎的发生主要与血管损伤、血流缓慢和血液高凝状态有关，常见于长期输液、静脉曲张或久坐不动人群。
保持适度运动是预防静脉炎的基础措施。规律活动下肢肌肉能促进静脉回流，建议每小时起身活动5分钟，可选择踝泵运动或散步。久坐久站者可使用梯度压力袜，通过外部压力辅助血液回流。
输液患者需特别注意导管护理。选择上肢粗直静脉穿刺，避免同一部位反复穿刺。留置针敷料应定期更换，出现红肿疼痛及时告知医护人员。输液过程中可配合热敷促进药物稀释吸收。
控制基础疾病对预防病理性静脉炎至关重要。高血糖、高血脂患者需遵医嘱用药，将血糖控制在空腹7毫摩尔每升以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔每升以下。静脉曲张患者可考虑硬化剂注射或射频消融治疗。
特殊人群需加强防护措施。孕产妇建议侧卧位休息减轻子宫对下腔静脉压迫，术后患者尽早进行床上踝关节屈伸运动。长期服用避孕药或激素类药物者应定期检查凝血功能。
出现沿静脉走向的条索状硬结、皮肤发红发热时，建议尽早就医排查血栓性静脉炎。超声检查可明确诊断，急性期需绝对卧床并抬高患肢，医生可能根据情况使用抗凝药物如低分子肝素、华法林等。
