孕22周胎儿频繁胎动多数属于正常生理现象。胎动增多可能与胎儿活跃期、母体姿势改变、血糖水平波动、缺氧代偿反应或母体情绪变化等因素有关，通常表现为规律性肢体活动、短暂持续动作、无伴随腹痛或阴道流血等症状。
胎儿神经系统发育完善后约18-20周会出现规律胎动，22周时每日胎动次数可达200次左右。母体餐后血糖升高会刺激胎儿活动增强，侧卧位时子宫血流量增加也可能引发胎动增多。胎儿通过增加动作幅度补偿短暂缺氧状态属于常见代偿机制，母体肾上腺素水平升高时同样会通过胎盘传递刺激胎儿。
建议每日固定时段监测胎动规律，采用左侧卧位观察变化。若胎动突然减少50%以上、持续12小时无活动或伴随腹痛出血，需立即进行胎心监护和超声检查排除胎盘功能异常、脐带绕颈等病理因素。正常情况可通过调整饮食结构、避免长时间仰卧、保持情绪稳定等方式改善。
妊娠期糖尿病、妊娠高血压等基础疾病患者出现异常胎动时，需结合胎心监护和生物物理评分综合评估。医疗干预仅适用于确诊胎儿窘迫的情况，包括吸氧治疗、静脉补液或提前终止妊娠等措施。
