筋疙瘩不治疗可能导致症状加重或引发并发症。筋疙瘩通常指肌腱或韧带部位的纤维组织增生，医学上称为肌腱炎或腱鞘囊肿，多数情况与慢性劳损、局部炎症有关。
早期不干预可能发展为持续性疼痛，活动时痛感加剧，影响关节功能。长期未处理的筋疙瘩可能造成局部粘连，导致关节活动受限，甚至肌肉萎缩。部分患者可能出现腱鞘狭窄，表现为弹响指或扳机指。少数情况下，囊肿压迫周围神经会引起麻木或刺痛感。
轻微筋疙瘩可通过热敷、按摩等物理方法缓解。症状明显者建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或局部注射糖皮质激素。保守治疗无效或囊肿较大时需手术切除。日常应避免重复性动作，运动前后做好拉伸，工作时保持正确姿势。
若筋疙瘩伴随红肿热痛、夜间痛醒或肢体无力，需排除感染、风湿性疾病或肿瘤可能，应及时就医检查。糖尿病患者出现筋疙瘩需警惕软组织病变风险。
