荨麻疹部分情况下可以不用药物治疗，但需根据病情严重程度和病因决定。荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激等因素有关，轻微症状可通过生活干预缓解，反复发作或严重症状需遵医嘱用药。
急性荨麻疹若由短暂接触过敏原或物理刺激引起，皮疹范围小且无呼吸困难等全身症状时，可尝试冷敷患处、避免搔抓、穿宽松衣物等护理措施。部分患者通过远离过敏原、调节室温、减少压力等方式，症状可在数小时内自行消退。冷敷能收缩血管减轻瘙痒，燕麦浴可舒缓皮肤炎症，但需注意水温不超过37摄氏度以免加重症状。
慢性荨麻疹或伴随血管性水肿、喉头水肿等严重表现时，必须及时就医。昆虫叮咬、药物过敏等引发的全身过敏反应可能危及生命，需立即使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。自身免疫性疾病或甲状腺功能异常导致的荨麻疹需针对原发病治疗，单纯生活护理难以控制病情。
荨麻疹患者应记录发作时间、诱因及症状变化，避免摄入含组胺高的食物如海鲜、发酵食品。穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，使用pH5.5弱酸性沐浴露清洁皮肤。若症状持续超过6周或反复发作，建议到皮肤科进行过敏原检测及血清IgE水平检查，明确病因后制定个性化治疗方案。
