哺乳期腰疼一般可以贴膏药，但需选择不含哺乳期禁用成分的产品。
哺乳期腰疼贴膏药需注意成分安全性。常见适合哺乳期使用的膏药如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴片等，这类药物通过皮肤局部吸收，进入血液循环的量较少，对母乳喂养影响较小。贴膏药前应清洁皮肤，避开破损或炎症部位，每次贴敷时间不宜超过8小时。若疼痛持续不缓解或伴有下肢麻木、发热等症状，应及时就医检查是否存在腰椎间盘突出、盆腔炎等疾病。哺乳期女性因激素变化和抱娃姿势不当易引发腰痛，平时可进行骨盆倾斜运动、腰部拉伸来缓解肌肉紧张。
哺乳期出现腰疼时，除膏药外还可通过热敷、调整抱姿、使用哺乳枕等方式缓解。日常应避免久站久坐，补钙剂量可咨询医生调整至每日1000-1200毫克，睡眠时侧卧屈膝并在腿间夹枕头减轻腰椎压力。若需服用口服止痛药，必须严格遵医嘱选择哺乳期安全药物如对乙酰氨基酚片。
