长期喝酒护肝可遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片、双环醇片等药物。长期饮酒可能导致酒精性肝损伤，表现为肝区不适、乏力等症状，需结合生活方式调整综合干预。
一、水飞蓟素胶囊
水飞蓟素胶囊适用于酒精性肝病及化学性肝损伤辅助治疗，主要成分为水飞蓟宾，具有稳定肝细胞膜、促进肝细胞修复作用。用药期间需监测肝功能指标，避免与其他肝毒性药物联用。常见剂型为140毫克规格软胶囊。
二、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片可改善酒精性肝炎引起的转氨酶升高，含甘草酸苷与甘氨酸等成分，具有抗炎保肝作用。使用期间需注意监测血压和血钾水平，禁忌与利尿剂合用。临床常用剂型为25毫克规格片剂。
三、多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊用于酒精性脂肪肝的辅助治疗，含大豆提取的磷脂酰胆碱，可修复受损肝细胞膜。服药期间需配合戒酒，常见不良反应为胃肠不适。剂型通常为228毫克规格软胶囊。
四、谷胱甘肽片
谷胱甘肽片适用于酒精性肝损伤的抗氧化治疗，能中和自由基、减轻氧化应激损伤。需注意可能引起皮疹等过敏反应，建议餐后服用以减轻胃肠刺激。临床常用剂型为100毫克规格肠溶片。
五、双环醇片
双环醇片用于酒精性肝病伴转氨酶升高，通过抑制肝细胞凋亡发挥保肝作用。用药期间需定期复查肝功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。剂型多为25毫克规格薄膜衣片。
长期饮酒者护肝应以戒酒为首要措施，每日酒精摄入量男性不宜超过25克，女性不超过15克。建议增加优质蛋白和维生素B族摄入，适量食用西蓝花、深色蔬菜等富含抗氧化物质的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜及高脂饮食。若出现皮肤黄染、腹水等严重症状需立即就医，不可自行长期服用保肝药物掩盖病情进展。
