斑秃恢复期通常表现为毛发逐渐生长，初期可见细软浅色绒毛，后期逐渐增粗变黑。斑秃恢复过程可能受到脱发面积、个体差异、治疗方式等因素影响。
斑秃恢复期毛发生长具有阶段性特征。脱发区域最初可能出现白色或浅色毳毛，质地柔软且稀疏，随着时间推移逐渐转变为终毛，颜色加深且直径增粗。部分患者恢复期可能出现毛发周期性脱落现象，属于正常生理过程。恢复速度因人而异，小面积脱发通常比大面积脱发恢复更快。保持规律作息有助于毛囊修复，避免熬夜或精神紧张可能加速恢复进程。
少数患者恢复期可能出现反复脱发或新生毛发异常。毛发再生过程中可能出现色素沉着不均，形成灰白色毛发。部分区域可能出现毛发卷曲或质地改变等暂时性现象。免疫调节功能紊乱可能影响恢复效果，伴随头皮瘙痒或红斑需及时就医。合并其他自身免疫性疾病患者恢复周期可能延长，需要结合系统治疗改善预后。
斑秃恢复期需保持头皮清洁但避免过度刺激，选择温和洗发产品。适当补充富含优质蛋白和维生素的食物有助于毛囊健康，如鱼类、蛋类和深色蔬菜。避免频繁染烫或拉扯头发，减少物理性损伤。恢复期间建议定期复诊评估疗效，必要时调整治疗方案。保持积极心态对促进毛发再生具有积极作用，可尝试冥想或适度运动缓解压力。
