吃完避孕药后需注意观察药物不良反应、避免漏服、调整饮食、减少药物相互作用、定期体检等事项。
1、观察不良反应
服用避孕药后可能出现恶心、乳房胀痛、不规则阴道出血等反应，通常1-3个月可自行缓解。若出现持续头痛、视物模糊、严重腹痛或下肢肿胀，需立即就医排除血栓风险。建议记录症状变化，复诊时向医生详细说明。
2、避免漏服药物
短效避孕药需每天固定时间服用，漏服超过12小时可能降低避孕效果。漏服1片应在想起时立即补服，漏服2片需连续2天加倍服用。使用手机提醒功能或药盒分装可帮助规律用药，紧急避孕药仅作为补救措施不可常规使用。
3、调整饮食结构
服药期间减少高脂饮食以免影响药物吸收，避免大量摄入葡萄柚及其制品防止干扰药物代谢。适当补充维生素B族和叶酸，增加全谷物、深色蔬菜摄入可缓解可能的维生素缺乏症状。服药前后1小时避免饮用浓茶或咖啡。
4、减少药物相互作用
抗生素如阿莫西林胶囊、抗癫痫药如卡马西平片可能降低避孕效果，需联用时应咨询医生。长期服用圣约翰草提取物、利福平胶囊等肝酶诱导剂药物时，建议改用其他避孕方式。使用其他药物前应仔细阅读说明书或询问药师。
5、定期健康检查
长期服药者每6-12个月需监测血压、肝功能及血脂水平。有乳腺癌病史或家族史者应加强乳腺检查，40岁以上吸烟女性建议改用非激素避孕方式。出现异常子宫出血需进行妇科超声和宫颈癌筛查。
服用避孕药期间应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。选择棉质透气内裤并每日更换，减少会阴部潮湿刺激。适度进行快走、瑜伽等有氧运动，每周3-5次可改善血液循环。若计划怀孕需提前3-6个月停药，改用屏障避孕法直至月经周期恢复正常。储存药物需避光防潮，过期药品不可继续使用。
