间质性肺炎可能表现为干咳、进行性呼吸困难、杵状指、胸痛、乏力、体重下降、肺部爆裂音等症状。

1、干咳：干咳是间质性肺炎的常见早期症状，患者咳嗽时通常无痰或仅有少量白色黏液。这种咳嗽往往持续存在且逐渐加重，夜间平卧时可能更为明显。保持环境湿度、避免刺激性气体有助于缓解症状。

2、进行性呼吸困难：患者初期仅在活动后出现气促，随着病情发展静息时也会感到呼吸费力。这与肺泡壁增厚导致气体交换障碍有关。建议采用低强度有氧运动如散步改善肺功能。

3、杵状指：长期缺氧导致指端软组织增生，表现为手指或脚趾末端膨大呈鼓槌状。约50%的间质性肺炎患者会出现此体征。定期进行血氧监测可评估病情进展。

4、胸痛：约30%患者出现胸骨后隐痛或压迫感，可能与胸膜受累或呼吸肌疲劳有关。疼痛多为持续性，深呼吸时加重。热敷胸部或调整呼吸节奏可适度缓解。

5、乏力：由于血氧饱和度下降，患者常感疲倦无力，日常活动耐力明显降低。这与机体代偿性呼吸做功增加消耗能量有关。保证每日8小时睡眠有助于恢复体力。

6、体重下降：疾病消耗状态导致患者6个月内非自愿体重减轻超过5%。这与炎症因子增加基础代谢率相关。建议采用高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉补充营养。

7、肺部爆裂音：听诊时闻及Velcro样细湿啰音，是肺泡壁纤维化特征性表现。这种声音类似撕开尼龙搭扣的声响，通常在双肺底部明显。定期肺功能检查可监测病变范围。

患者日常需注意维持蛋白质摄入量每日1.2-1.5g/kg，选择鳕鱼、鸡胸肉等优质蛋白来源。每周进行3-5次30分钟的有氧运动如游泳、骑自行车，运动时血氧饱和度建议维持在90%以上。居住环境应保持温度22-24℃、湿度50%-60%，每日开窗通风2次。监测晨起静息心率，若较基础值增加15次/分钟需及时就诊。睡眠时抬高床头30度可减轻夜间呼吸困难，使用加湿器避免呼吸道干燥。每3个月复查高分辨率CT评估肺纤维化程度，接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗预防呼吸道感染。