阴道裂伤可能由分娩损伤、性行为不当、阴道干涩、外伤或医源性操作等原因引起。

1、分娩损伤：自然分娩过程中，胎儿通过产道可能导致阴道黏膜或深层组织撕裂，尤其见于胎儿过大、产程过快或会阴侧切术后愈合不良。需及时清创缝合，预防感染。

2、性行为不当：粗暴性交或使用性辅助器具可能造成机械性损伤。建议使用润滑剂，避免过度用力，损伤后需暂停性生活至愈合。

3、阴道干涩：雌激素水平下降如绝经期或心理因素导致润滑不足，易引发微小裂伤。可通过局部涂抹雌激素软膏或水溶性润滑剂改善。

4、外伤因素：骑跨伤、跌落等意外撞击会阴部可能致裂伤。需排除合并尿道、直肠损伤，严重者需手术修复。

5、医源性操作：妇科检查器械使用不当、阴道手术操作失误等可能损伤黏膜。操作后出现持续出血或疼痛需复查。

日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤，避免骑自行车等压迫性运动。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。裂伤超过1厘米、出血不止或伴随发热需立即就医。