牙齿外侧又长了一颗牙可能由乳牙滞留、恒牙萌出异常、多生牙、牙列拥挤、颌骨发育异常等原因引起，可通过正畸治疗、手术拔除、间隙保持、咬合调整、牙槽骨修整等方式治疗。

1、乳牙滞留：乳牙未按时脱落导致恒牙从外侧萌出，常见于6-12岁替牙期儿童。需拍摄口腔全景片判断乳牙牙根吸收情况，滞留乳牙需拔除以引导恒牙归位，同时使用间隙保持器防止邻牙倾斜。

2、多生牙发育：额外牙胚形成导致牙齿数量异常，多位于上颌前牙区或磨牙区。X线检查可见埋伏多生牙，需手术摘除避免影响正常牙列，术后需监测恒牙萌出路径。

3、牙弓长度不足：颌骨发育过小造成牙齿排列空间不足，常见智齿颊向萌出。轻症可通过邻面去釉获得间隙，中重度拥挤需拔除前磨牙配合固定矫治，矫治周期约18-24个月。

4、恒牙异位萌出：牙胚位置异常导致牙齿从唇侧或腭侧萌出，多发生在上颌尖牙。早期干预可采用片段弓矫治技术，对完全萌出的异位牙需通过弹性牵引纳入牙弓。

5、颌骨囊肿压迫：含牙囊肿或角化囊肿可能造成牙齿移位，伴发颌骨膨隆。CBCT检查可明确囊肿范围，需行囊肿刮治术并保存受累牙齿，术后需定期复查防止复发。

日常饮食应避免过硬食物防止牙齿松动，推荐咀嚼胡萝卜、苹果等富含纤维素食物刺激颌骨发育。每天使用牙线清理牙缝，配合含氟牙膏强化牙釉质。正畸患者需按时更换橡皮筋，每餐后使用冲牙器维护口腔卫生。出现牙龈肿胀或牙齿疼痛需及时就诊，避免自行摇晃异常萌出牙。