卵巢囊肿可能引起疼痛，具体取决于囊肿类型、大小及是否发生并发症。疼痛程度从轻微隐痛到剧烈绞痛不等，通常与囊肿扭转、破裂或感染有关。

1、生理性囊肿：排卵后形成的黄体囊肿或滤泡囊肿可能产生轻微胀痛，多与月经周期相关。这类囊肿通常2-3个月经周期后自行消退，热敷或服用布洛芬可缓解不适。

2、病理性囊肿：子宫内膜异位囊肿或畸胎瘤等可能与激素失衡、慢性炎症等因素有关，常表现为持续性下腹坠痛、性交痛等症状。超声引导下穿刺抽吸或腹腔镜囊肿剔除术是常见治疗方式。

3、囊肿扭转：直径5cm以上的囊肿易发生带扭转，疼痛突然发生且剧烈，伴有恶心呕吐。需急诊行腹腔镜探查术，必要时实施患侧附件切除术。

4、囊肿破裂：剧烈运动或外力撞击可能导致囊肿破裂，血液刺激腹膜引发锐痛。出血量少时可保守治疗，大量出血需手术止血并清理盆腔积血。

5、感染性囊肿：盆腔炎扩散至卵巢形成的脓肿表现为发热伴持续性疼痛，可能与衣原体感染、细菌逆行等因素有关。静脉输注头孢曲松联合多西环素抗感染后，需行脓肿引流术。

日常避免剧烈运动及腹部按压，经期注意观察疼痛变化。建议每年妇科超声检查，突发剧烈腹痛需立即就诊。保持低脂高纤维饮食，适量摄入亚麻籽、深海鱼类等抗炎食物，规律有氧运动有助于调节内分泌平衡。