小孩积食咳嗽可通过调整饮食、腹部按摩、中药调理、西药对症治疗、推拿疗法等方式缓解。积食咳嗽多由饮食过量、脾胃虚弱、外感风寒、痰湿内阻、胃肠功能紊乱等因素引起。

1、饮食调整：减少高蛋白、高脂肪食物摄入，选择小米粥、南瓜泥等易消化食物。避免睡前两小时进食，每餐控制在七分饱。用山楂、陈皮煮水代茶饮促进消化。

2、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针环形按摩，配合捏脊疗法。每天餐后一小时进行15分钟按摩，力度以皮肤微红为度。按摩天枢、中脘等穴位增强胃肠蠕动。

3、中药调理：保和丸消食导滞，适用于食积发热；小儿消积止咳口服液化解痰热；健儿消食口服液调理脾胃。中药需辨证使用，风寒积食可加生姜红糖水。

4、西药治疗：多潘立酮促进胃排空，缓解腹胀；蒙脱石散保护胃肠黏膜；氨溴索口服液化痰止咳。细菌感染时需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素。

5、推拿疗法：清大肠经从虎口推至食指指尖，运内八卦以掌根顺时针推揉。分推肩胛骨止咳，揉板门穴消食。每日推拿两次，配合工字搓背增强疗效。

积食咳嗽期间保持饮食清淡，适量食用白萝卜、山药、茯苓等健脾食材。避免剧烈运动，选择散步等温和活动。注意腹部保暖，睡眠时保持右侧卧位。症状持续超过三天或出现发热、呼吸急促需及时就医。