多数情况下，孕妇出现高血压、蛋白尿和水肿等症状时，可能提示子痫前期或子痫。子痫是妊娠期高血压疾病的严重表现，需及时就医确诊。

子痫前期的典型症状包括血压升高≥140/90 mmHg、尿蛋白阳性≥0.3g/24h以及全身性水肿。部分孕妇可能伴有头痛、视力模糊、上腹部疼痛等不适。若未及时干预，可能发展为子痫，表现为抽搐、意识丧失等严重症状。子痫不仅威胁孕妇健康，还可能影响胎儿发育，甚至导致早产、胎儿生长受限等并发症。

子痫的发病机制尚未完全明确，可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤、免疫调节失衡等因素有关。高危人群包括初产妇、多胎妊娠、既往有高血压或子痫病史的孕妇。定期产检是早期发现子痫的关键，孕妇应密切关注自身症状变化，如出现异常及时就医。

在饮食方面，孕妇应保持均衡营养，适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等，同时控制盐分摄入，避免高盐食物。适量运动有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于预防子痫的发生。