卵泡形态偏扁并不一定代表质量差。卵泡发育过程中形态存在个体差异，扁圆形卵泡仍可能具备正常功能。

卵泡形态与质量的关系：

卵泡质量主要取决于颗粒细胞功能、激素分泌水平及卵母细胞成熟度。超声监测中，理想卵泡多呈圆形或椭圆形，但扁圆形卵泡若直径在18-25毫米范围内，且雌激素水平正常，仍可能排出优质卵子。临床数据显示，约30%的优质卵泡并非标准圆形，这与卵巢局部张力、监测切面角度等因素有关。

影响卵泡发育的关键因素：

卵泡发育受促卵泡激素、黄体生成素等调控，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病可能导致卵泡发育异常。生活方式方面，长期熬夜、过度节食或精神压力会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议备孕期间保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和维生素E，适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动改善卵巢血液循环。

备孕女性可通过基础体温监测结合超声检查综合评估卵泡质量。若连续周期出现卵泡发育异常，需排查甲状腺功能异常、胰岛素抵抗等潜在病因。日常避免接触环境内分泌干扰物，如双酚A类塑料制品，每周食用深海鱼类2-3次补充ω-3脂肪酸，有助于改善卵泡微环境。