大牙掉了一颗建议及时安装。大牙缺失不仅影响咀嚼功能，还可能导致邻牙移位、对颌牙伸长等问题，进而影响口腔健康。

大牙是口腔中承担主要咀嚼功能的牙齿，缺失后会导致食物无法充分咀嚼，增加胃肠负担，长期可能引发消化系统疾病。缺失牙齿的间隙会导致邻牙向缺牙处倾斜，对颌牙也可能因为失去咬合支撑而逐渐伸长，导致咬合关系紊乱，进一步影响咀嚼效率和口腔健康。

安装假牙是恢复咀嚼功能和口腔健康的有效方式。常见的修复方式包括活动假牙、固定桥和种植牙。活动假牙价格相对较低，但佩戴舒适度和咀嚼效率有限；固定桥需要磨削邻牙，但稳定性较好；种植牙则通过植入人工牙根来恢复牙齿功能，具有较高的稳定性和耐用性，但费用较高。

日常护理中，保持口腔卫生尤为重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效预防牙周疾病。对于已经安装假牙的人群，需定期检查假牙的稳固性和咬合情况，及时调整或更换。饮食上，建议避免过硬或过黏的食物，以减少对假牙的磨损和损伤。适当增加富含钙质和维生素D的食物，有助于维持牙齿和骨骼健康。